ПОД ОБЩИМ АДАПТАЦИОННЫМ СИНДРОМОМ, СОГЛАСНО Г. СЕЛЬЕ, ПОНИМАЮТ
1) реакцию организма, состоящую из двух стадий
2) реакцию организма, состоящую из четырех стадий
3) специфическую реакцию организма
4) неспецифическую реакцию организма (+)

Общий адаптационный синдром, по Г. Селье, представляет собой универсальный ответ организма на воздействие стрессора, который проявляется независимо от специфики самого стимула. Это означает, что организм отвечает на любой сильный раздражитель однотипно — активируя защитные и приспособительные механизмы. Такой ответ был назван неспецифической реакцией , потому что он проявляется одинаково при самых разных стрессовых воздействиях.

Селье выделил три стадии этого синдрома: стадия тревоги, стадия резистентности и стадия истощения. Эти этапы показывают, как организм сначала мобилизует ресурсы, затем пытается адаптироваться к стрессу, и, если стресс продолжается слишком долго, истощается. Такой универсальный подход оказал огромное влияние на понимание природы стресса и его роли в развитии болезней.

Стадия	Описание	Физиологические реакции
1. Тревога	Начальная реакция организма на стрессор	Выброс адреналина, учащение пульса, мобилизация энергии
2. Резистентность	Приспособление к стрессору, сопротивление	Стабилизация функций, повышение устойчивости
3. Истощение	Истощение ресурсов организма	Снижение иммунитета, утомление, риск заболеваний
Неспецифичность реакции	Одинаковый ответ на разные стрессоры	Гормональный всплеск, активация симпатоадреналовой системы
Роль Г. Селье	Создание концепции общего адаптационного синдрома	Психофизиологический подход к пониманию стресса