К ПРИЧИНЕ НЕВРОТИЧЕСКОГО РАССТРОЙСТВА С ПОЗИЦИИ КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКОЙ ПСИХОТЕРАПИИ ОТНОСЯТ
1) внутриличностные конфликты
2) иррациональные установки (+)
3) негативные экзистенциальные переживания
4) блокированные потребности к самосовершенствованию

С точки зрения когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), ключевым фактором в возникновении невротических расстройств являются иррациональные установки — устойчивые, но искажённые представления о себе, других людях и мире. Эти установки формируют автоматические негативные мысли и поведенческие паттерны, вызывающие эмоциональные расстройства. Они не осознаются напрямую, но влияют на интерпретацию событий, вызывая тревогу, вину, депрессию и другие формы психологического дистресса.Психотерапевтическая работа в КПТ направлена на выявление, анализ и трансформацию этих иррациональных убеждений в более реалистичные и адаптивные. В отличие от внутриличностных конфликтов, свойственных психоанализу, или экзистенциальных переживаний, которые изучаются в гуманистическом подходе, КПТ фокусируется именно на дисфункциональном мышлении как главном источнике эмоциональных и поведенческих проблем.

Тип установки	Примеры иррациональных убеждений	Возможные эмоции и реакции
О себе	Я должен быть идеальным , Если я ошибусь — я неудачник	Тревога, самокритика, прокрастинация
О других	Люди всегда должны меня одобрять , Если меня критикуют — значит, я плохой	Зависимость от мнения, страх отвержения, подавленность
О мире	Мир несправедлив , Если что-то может пойти не так — так и будет	Ожидание угрозы, агрессия, тревожные расстройства
Будущее	У меня ничего не получится , Будущее безнадёжно	Пессимизм, депрессия, отказ от действий