ДЕПРЕССИЯ, КАК ПОВТОРЯЮЩАЯСЯ И НЕЭФФЕКТИВНАЯ КОПИНГ-СТРАТЕГИЯ, РАССМАТРИВАЕТСЯ В РАМКАХ
1) эриксоновоского гипноза
2) суггестивной терапии
3) нейролингвистического программирования
4) транзактного анализа (+)

С точки зрения транзактного анализа, депрессия может восприниматься как неосознанное возвращение к определённому поведению или внутреннему состоянию, закреплённому в детстве. Это своеобразный способ «решения» проблем, который когда-то мог быть адаптивным, но со временем утратил эффективность. Такой стиль реагирования — неосознаваемый выбор определённого Эго-состояния (например, Ребёнка), что делает человека уязвимым к хроническим переживаниям без выхода.Транзактный анализ трактует повторяющиеся эмоциональные реакции, как депрессия, как сценарные паттерны, заложенные в ранние годы жизни и поддерживаемые внутренними диалогами. В этих сценариях человек бессознательно воспроизводит устоявшиеся формы поведения и мышления, даже если они не приводят к желаемому результату, тем самым усиливая внутренний конфликт и беспомощность.

Психологическая модель	Подход к депрессии	Ключевые понятия	Копинг-стратегии
Транзактный анализ	Рассматривает депрессию как повторяющийся сценарий	Эго-состояния, сценарии, трансакции	Осознание сценариев, изменение Эго-состояний
НЛП	Фокус на перепрограммировании мышления	Якоря, рефрейминг, стратегии	Замена ограничивающих убеждений
Эриксоновский гипноз	Работа с подсознанием и ресурсами	Метфорика, внушение, трансовые состояния	Активизация скрытых ресурсов
Суггестивная терапия	Влияние через внушение	Суггестии, установка	Формирование позитивных установок