НА КАКОЙ СТАДИИ ОБЩЕГО АДАПТАЦИОННОГО СИНДРОМА ВОЗНИКАЕТ АДАПТАЦИЯ К ВОЗДЕЙСТВИЮ СТРЕССОРА?
1) сопротивления (+)
2) тревоги
3) психосоматических расстройств
4) истощения

На стадии сопротивления организма происходит адаптация к воздействию стресса. В этот момент организм использует ресурсы для того, чтобы справиться с длительным стрессом, поддерживая нормальные функции и защищая себя от дальнейших последствий. Это фаза, в которой стрессор продолжает действовать, но человек уже начинает приспосабливаться и вырабатывать защитные механизмы. Важно, что в этот период активируются физиологические и психологические ресурсы, направленные на преодоление стресса.

Таблица с основными этапами общего адаптационного синдрома:

Стадия	Описание
Тревоги	Организм реагирует на стрессовый фактор с помощью интенсивного волнения и активации системы борьбы или бегства.
Сопротивления	Происходит адаптация, организм использует все ресурсы для преодоления стресса, уменьшается реакция тревоги.
Психосоматических расстройств	При длительном воздействии стресса могут возникнуть физические симптомы, такие как болезни сердца, желудочные расстройства и другие проявления.
Истощения	Долгий стресс может привести к полной утрате ресурсов организма, что вызывает слабость, депрессию и другие негативные последствия.