ПРОЖИВАНИЕ (А НЕ ВОСПОМИНАНИЕ) ПСИХИЧЕСКОЙ ТРАВМЫ ЗАНОВО НАЗЫВАЮТ
1) состоянием фуги (флешбэк ) (+)
2) гиперактивацией
3) избеганием
4) галлюцинациями

Состояние фуги, или флешбэк , — это феномен, при котором человек не просто вспоминает травматическое событие, а фактически снова его переживает, как будто оно происходит в настоящем времени. Это не контролируемое воспоминание, а внезапное, яркое, порой пугающее возвращение в травматический опыт, в котором задействованы эмоции, телесные ощущения и восприятие как в момент самой травмы. Именно поэтому флешбэки считаются проживанием, а не просто воспоминанием травмы.С психологической точки зрения, флешбэки возникают из-за того, что травматическая память хранится в бессознательной форме, минуя нормальные процессы обработки и интеграции. Это один из ключевых симптомов посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). При этом такие эпизоды могут быть вызваны триггерами — звуками, запахами, словами или ситуациями, напоминающими о травме.

Психологический термин	Определение	Связь с ПТСР
Флешбэк	Повторное непроизвольное проживание травмы в настоящем времени	Ключевой симптом, влияет на эмоциональную стабильность
Гиперактивация	Постоянное состояние тревожности, настороженности	Проявляется в повышенной чувствительности к угрозе
Избегание	Осознанное или бессознательное стремление не сталкиваться с триггерами	Приводит к социальной изоляции и эмоциональному онемению
Галлюцинации	Ложные сенсорные восприятия без внешнего стимула	Чаще связаны с психозами, а не с ПТСР напрямую
Диссоциация	Разрыв между сознанием, памятью и ощущениями	Может сопровождать флешбэки и усиливать переживание травмы