КОГНИТИВНАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ НЕ НАПРАВЛЕНА НА ВЫЯВЛЕНИЕ
1) автоматических мыслей
2) дисфункциональных убеждений
3) иррациональных установок
4) ошибочных действий (+)

Когнитивная психотерапия фокусируется на выявлении и изменении дисфункциональных и иррациональных мыслей, убеждений и установок. Однако она не направлена непосредственно на анализ ошибок в действиях, хотя и может их косвенно затронуть через изменение мышления пациента.

Тема	Описание
Когнитивная психотерапия	Терапия, ориентированная на изменение и корректировку дисфункциональных мыслей и убеждений для улучшения эмоционального состояния.
Автоматические мысли	Неосознанные, часто искаженные мысли, которые могут оказывать негативное влияние на восприятие ситуации.
Дисфункциональные убеждения	Убеждения, которые мешают человеку адаптироваться и функционировать эффективно в разных жизненных ситуациях.
Иррациональные установки	Нереалистичные или чрезмерно жесткие установки, которые ведут к напряжению и стрессу.
Ошибочные действия	Поступки, которые могут быть связаны с неправильным восприятием реальности или искажением логики поведения.